「モデルを始めた1982年、私は18歳でした。私はオーストラリアの学校に通っていて、本当にやりたかったロースクールに入学したばかりでした。私は薬局やレストランなどで学費を稼ぐために1年間休暇を取りました。そしたら誰かが「背が高いからモデルをやってみたらいいよ」って言ったんです。きっと 20 ドルも取られるでしょう。』失うものは何もないと思っていたのに！それでオーストラリアで少しモデルの仕事を始めました。それから私は6ヶ月の予定でアメリカに来ました。しかし、私は実際に離れることはありませんでした。
キャリア
私が初めて、誰かに雇われる以上のことをしようと決心したのは、スポーツ・イラストレイテッド社で働いていたときでした。彼らは素晴らしくて、私も彼らのカレンダーに何枚か載っていましたが、私はただ心の中でこう考えていました。 ちょっと待って、カレンダーを作ってみませんか？ 銀行に現金があったので自分で作りました。すっげー。写真家を雇って、自分でスタイリングし、印刷して配布してくれる会社をロサンゼルスで見つけました。でもそれでは採算が合うわけではなかったので、テレビ局に行って「カレンダーの製作に関するドキュメンタリーを作ることに興味はありませんか？」と言いました。やりたいことをするために、初めて自分のお金を自分のビジネス、自分自身に投資しました。
ビタミンCの代替品
それはコントロールというよりも、本当に一緒に仕事をしたいと思えるパートナーと仕事をすることです。それが、Net-a-Porter との提携について私が感じたことです...Net-a-Porter の共同創設者兼クリエイティブ ディレクターになれるのはとても興奮しています ウェルコー 立ち上げ中 スーパーエリクサー ネッタポルテはウェルネスと贅沢をテーマとしています。 Net-A-Porter を購入する女性は非常に洞察力があり、自分が何を望んでいるのかを知っています。健康について考えるとき、人々は玄米とビルケンシュトックを思い浮かべます。スーパーエリクサーは実際にはそういうものではありません。この製品はもともと私のために作られたもので、うまくいきました。そのメッセージをみんなと共有したかったのです。
健康
私は自分の体に対して総合的なアプローチをとっています。オーストラリア人はみんなそうだよ。私たちは代替医療、鍼治療、ホメオパシー、クリーンな食材をより容易に受け入れます。それは、調停のための時間を確保したり、たくさん笑ったり、感動的な内容を読んだりする時間を確保することでもあります...私くらいの年齢になると、私たちは見た目よりも自分の感じ方を気にするようになります。それは私たちが見栄えが悪いという意味ではありません！それは、自信があり、美しく、平和で、インスピレーションを感じられることです。
その多くは瞑想から得られます。これは堅苦しいものではありません。誰でも静かに時間をかけて熟考し、ただ脳の回転を落として呼吸に集中することができます。方法は問いません。時間を作る必要があるので、カレンダーに予定を入れておきます。私はハイキング、ロードバイク、水上スキーが好きなので、それ以外のトレーニングはあまりしません。それはもっと楽しくて、肉体と心を組み合わせたとき、最大の効果が得られます。
スーパーエリクサーとアルカリ化野菜を食事に導入すること以外に、私にとって本当にすべてを好転させたのは睡眠でした。最初、医者に行きましたが、ワインやコーヒーなどを控えるようにとは言われませんでした。彼女が言ったのは、私のライフスタイルを変えるということでした。当時私にできる最も簡単な事は、一晩に7時間の睡眠を取るようしっかりと規律を保つことでした。だから今は朝5時に起きるので、午後10時には寝なければなりません。それはひどい！でも好きです。私のストレスレベルは下がり、コルチゾールレベルも下がり、変化が見られ始めています。
髪
私が使う オリベのシャンプー＆コンディショナー —いい香りがしますね。彼は素晴らしいヘア技術者で、その製品の品質は私にとって役に立ちます。彼の アフタービーチウェーブとシャインスプレー スタイリングにその質感が必要なため、また優れています。 ユナイト ビーチ デイ テクスチャライジング スプレー それにも良いです。 Unite セッションマックス スプレー エクストラ ストロング センターパートでボリュームのある髪を作るときに、根元のボリュームを出すのに適しています。そして治療も行っています。治療がたくさんあります。泳ぐときは水泳帽の中にトリートメントを入れます。
プラムと赤面
体
シャワーを浴びるとき、私は体のすべての角質を取り除き、潤いを与えます。私は好き Dr. Brandt マイクロダーマブレーション スキンエクスフォリアント スクラブと NeoStrata Resurface フォーミング グリコール ウォッシュ 。それは最高。私はそれと Dr. Brandt の「Do Not Age」製品 。 ビアファイン フランス産のものはすべて湿気に効果があります。しかし、その後、保湿剤が乾くまで待たなければならず、服を着る前にとても面倒なので、ローブを着て、持っているいくつかのビタミン剤とスーパーエリクサーを服用します。
若い頃の私の最大の後悔は、日焼けしたほうが似合うと思っているのに、太陽から肌を守らなかったことです。私の体にはそばかすがたくさんありますが、何もしていません。とにかくずっと太陽の下にいるのでレーザーをしても意味がありませんが、今は日焼け止めが本当に重要だと思います。常にSPF50以上。ビキニを着ないときは、肌を守るためにサーフレギンスを履きます。 ロキシー 良いペアになります。それらは単なる薄いスパンデックスですが、それと袖付きのシャツは少し身を守るのに役立ちます。私はいつも髪にカウボーイハットをかぶって、水をたくさん飲みます。
スキンケア
私は本当に乾燥肌なので、最近は肌の汚れを取り除いて再度保湿することに重点を置いています。 ナチュラ ビセー ダイヤモンド クリーム とても良いです、そして彼らもそうです ダイヤモンド ライフ インフュージョン レチノール アイ セラム 。置いた Dr.ブラントのドントエイジトランスフォーミングパールセラム 最初にダイヤモンドクリームをその上に塗ります。朝角質を落とさなかった場合は、夜に顔を洗って、すべてを優しく角質除去して、肌を本当に柔らかくします。
私はマッサージが大好きで、マスクをするほどじっとしていることができません。私はマッサージが大好きですが、顔はあまり得意ではありません。私はダーマブレーションのクレンジングは何でも好きですが、スパガールではありません。私はどちらかというとウェルネスガールです。それは美しくすることではなく、健康であり、肌を引き締め、引き締め、潤いを与え、柔らかい肌にすることです。肌を柔らかくすることは本当に重要です。
冷水で髪をすすぐことの利点
補う
私には14歳と16歳の2人の継娘がいますが、私はいつも彼らに化粧を落とすように言います。彼らが階下に来ると、私は彼らに「上に戻ってください」と言います。それなしではとても美しく見えます。私は子供の頃からメイクに興味がありませんでしたし、今でもメイクに興味はありません。とはいえ、それなしでは生きていけないのですが、 ハイライターを再生 で シャンパン 。それは私の日課の本当に重要な部分になりました。 RMSもすごいですね。彼女[ローズ・マリー・スウィフトの]を入れてもいいよ RMS ビューティー「アン」カバーアップ パウダーを使わずにコンシーラーを塗る…信じられない！そして、彼女の製品には厄介な成分が含まれていません。これは私にとって重要なことです。
私は目が黒いからというか、顔のプロポーションのせいか、赤リップが本当に苦手なんです。試してみましたが、今は黒のアイライナー、黒のマスカラ、淡いリップ、リップグロスにこだわっています。クリスティ・ターリントンとケイト・モスの写真を見たときのことを覚えています。二人とも目は完全に裸で、唇はオレンジがかったような赤い色をしていて、「なぜ私にはそんなことができないんだろう？」と思ったのです。私の顔の比率では、それは機能しません。私にとってはとても暗い目、青白い唇。
ネイル
私のマニキュアは通常、白か非常に暗い爪です。しかし、それが何であれ、私はブラジャーとニッカーのように、マッチマッチです。ブラジャーとニッカーズ、爪と足の指。私は定期的に、10日ごとにペディキュアを受けています。それは重要です。今は濃いめのネイビーです。
写真で見栄えを良くする方法
先日、ある女性が私のところに来て、「写真ではひどい気分になっているので、私に何ができるかを見せてください。」と言いました。そこで写真を撮ってみると、彼女は口の中に緊張を保っていることに気づきました。化粧しすぎ。私は言いました、「聞いてください、それはすべてトリックです。」見た目を良くするには、誰でも習得できるコツがたくさんあります。彼女に何枚か見せて、また写真を撮ったら、彼女は『なんと！私はこれほど良い顔をしたことはありませんでした。”そしてそれは本当でした。自分の顔について何か心配がある場合は、別のことに集中しますが、それはそれほど悪いことではありません。彼女は目の下のたるみを解消しました。それだけで十分でした。自分の持っているものを使って仕事をすれば、内面からの姿勢や、特定の製品の使い方が自分の最高の特徴を際立たせるということを理解すれば、誰もが美しく見えることができます。
シャワーで体の角質を取り除く方法
—ITGに語ったところによると
トム・ニュートンが撮影したエル・マクファーソン。トップシェルフの詳細については、こちらをご覧ください。