アルニカ風呂で驚異の筋肉を和らげる俳優

アルニカ風呂で驚異の筋肉を和らげる俳優

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私の名前はエミリー・ヴァンキャンプです( @emilyvancamp )そして私は女優です。現在シーズン4の制作中です 住人 Foxで放送中ですが、ちょうど見終わったところです ファルコンとウィンター・ソルジャー ―実際、彼らは同時に撮影を行っていたので、かなり忙しい年になるだろうと思っていました。 2 人のキャラクターを同時に演じるのは、まったく異なる頭脳空間にいるため、決して簡単なことではありませんが、両方ともアトランタで撮影したという事実は非常に役に立ちました。少しの間アトランタに来ました。私はカナダの田舎の出身ですが、若くして家を出てモントリオールでバレエを学びました。興味深いですね。マーベルの役には、もう少し肉体的な挑戦が伴うことが多いのですが、戦闘シーンの振り付けには私の経歴が役に立ったと思います。それと、私がボクシングをしているという事実。フットワークと柔術の動きは少し学ぶ必要があり、大変ではありましたが、楽しかったです。楽しい苦労。

私のスケジュールはいつも違います。それがこのビジネスの難しいところです。本当に一貫性がありません。月曜日には朝 4 時半に起き、金曜日には午後 6 時半に出勤できるようになります。毎日メイクをしなければならないので、私生活ではあまりメイクをする人ではありません。私は顔をとても清潔に保つのが好きです。それほどメイクをする必要がなかったら、私もおそらく日常生活にこれほど多くの製品を持たなかったでしょう。 30代に入り、スキンケアに少し気を遣うようになりました。時々、自分が仕事上の目的で参加したものを見ることがあります。それは、うんざりするかもしれませんが、自分自身を観察することで多くのことを学ぶことができると思うからです。そうは言っても、それは難しいです。もし私が本当にセリフや顔の見た目をいじり始めたり、演技の代わりに私の見た目を批判し始めたりすると、それは非常に滑りやすい坂になります。私が母について大好きだった点の 1 つは、特に私たちが子供の頃、彼女が決して外見を重視しなかったことです。彼女には4人の娘がいますが、体のイメージや美しさについては決して話しませんでした。それは本当に賢明だったと思います。

20代の頃は朝家に帰ってメイクを落とすことが多かったです。家に帰ると疲れているからです!今、それを考えると恐ろしいです。実際のところ、すべてを適切に脱がない限り仕事を離れることはできません。私の頼りになるアイメイクアップリムーバーは、ランコム バイファシルです。機能するものには手を出しません。私のメイクアップアーティストは、 ヴェニスのヨルダン はスキンケアにとても興味があり、これは映画やテレビのメイクアップ アーティストにとって重要なことだと思います。彼女は最近、私が帰宅したときに余分な汚れをすべて取り除くダーマロジカ プレクレンズを勧めてくれました。次に、ダーマロジカ ウルトラカーミング クレンザーを使用します。これまでのところ、ブレイクアウトに関しては非常に良好です。私は毎晩お風呂に入ります。それが唯一のリラックス方法です。私の新しいお気に入りのお風呂グッズは、バボ ボタニカルズのモイスチャライジング ベビー バブル バス & ウォッシュです。赤ちゃんに良いものであれば、私の肌にも良いだろうと考えて購入しました。とても泡立ちの良いお風呂になります。私はいつも仕事で肉体的なことをしているので、 ヴェレダ アルニカ マッスル ソーク 、それは死ぬほどです。そこには抗炎症作用のあるミントのようなものが入っているはずです。週が始まる前の日曜日の夜、私はお風呂でフェイシャルをします。 Tatcha Rice Polish を行ってから、Tata Harper のリジェネレーティング クレンザーとリサーフェシング マスクを塗ります。 20分間放置してから洗い流します。これはタタ・ハーパーのスペシャルです。

Hand in Handのボディ製品は素晴らしいと思います。私は彼らのを使用します ボディウォッシュ ハンドソープ、そしてサボテンの花の香りが私のお気に入りです。私はホールフーズでそれを買っています、そして、それは少し女の子っぽいですが、私の夫もそれを愛しています。私の他のボディ製品はすべてヴェレダです。母がいつも体にオイルを塗ってあげると言っていたので、お風呂上がりにオイルでマッサージしてあげています。 アルニカ マッサージ オイル または ストレッチマークマッサージオイル 。これらは高価なので、基本的なものだけを使用することもあります ホールフーズ社のスイートアーモンドオイル その代わり。外出したらすぐに体全体に塗り、軽くたたいて乾かします。特に肌が極度に乾燥する冬には、これが最大のハックです。

私の顔には、時々タタ・ハーパーのハイドレーティング フローラル エッセンスを塗って水分補給をしています。また、ケイト サマーヴィルのクエンチ ハイドレーティング フェイス セラムも使用しています。それは私を決して夢中にさせなかった古い古典です。シミがある場合は、クリーン アンド クリア アドバンテージ アクネ スポット トリートメントを使用しています。それはちょっとすべてをザップします。私は好き Tata Harper クラリファイング スポット ソリューション あまりにも。最近、私はトゥルーボタニカルズのピュアラディアンスオイルとほんの少しのブレンドを使い始めました。 ビタミンCブースター 、私が好きな少し輝きを加えます。私はNatura BisséのThe Cure Creamを10年以上使っています。いろいろなことを試してみましたが、いつも戻ってしまいます。なぜだかわかりません。ただ大好きなんです。最後に、Hourglass Cosmetics Equilibrium Intensive Eye Balmを使用します。 Hourglass が作るものはすべてヴィーガンで、美しいものです。私は彼らのメイクに夢中で、リップの色が素晴らしくて、アイクリームを取り入れ始めました。一晩でしっかりと肌に浸透していく感じです。

夜の真剣な日課は、朝早く起きなければならない場合でも、シャワーを浴びて顔をすすぐだけで済むことを意味します。私のメイクアップアーティストは、私がセットするときに行うちょっとしたスキンケアルーティンを持っています。これは正直言って、素敵な目覚めの方法です。ジョーダンは、私がキットに使用している製品をたくさん入れています。混ぜすぎると、私が壊れてしまうからです。しかし、自分で準備をする場合は、SPF 30 のエレミス プロコラーゲン マリン クリームから始めます。私が試した他のSPFモイスチャライザーはどれも、白い膜が残るか、少し厚いかのどちらかでした。これがすごく薄くて美味しいんです。仕事以外の場合は、少しカバーするために EltaMD UV Daily Tinted Broad-Spectrum SPF 40 を使用するのが好きです。とても透けています。私の新しいお気に入りのリップ トリートメントは、Hourglass No. 28 リップ トリートメント オイルです。 オリジナル 。自分で顔全体をメイクしなければならない場合は、それを先に行います。

あまりにも仕事をしていると、目の下がとても疲れているように見えます。私は日中に 2 つのアイ クリームのうちの 1 つを使用しています。タタ ハーパー リストラティブ アイ クリームは濃厚ですがアイメイクとよく合います。もう 1 つはナチュラ ビッセ ザ キュア シアー アイです。これまでで最高の色付きアイクリームです。ほんの少しだけカバーしますが、厚すぎません。を使用します イットコスメティックス バイバイアンダーアイコンシーリングポット もっと欲しい場合は上に。私は通常、チークなしで家を出ることはなく、タタ ハーパーのボリューマイジング リップとチーク ティントの全色を持っています。少し簡単な作業を行う場合は、砂時計アンビエント ライティング パレットのすべての色合いを混合して終了します。それはすごいですね。

—ITGに語ったところによると

写真は著者経由

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